每天的长音练习非常有必要，把长音练习作为一种享受。不仅仅是在吹曲子前练长音，而应是把长音练习融入到每一天。气息稳定，音色饱满，音质清纯，这些以前刚开始学的时候多么的期盼，现在一点点的在靠近。先空管吹上十分钟，也算是长音的一种。气息感觉到是直的，是集中成束的，而不是弯曲且分散的，有意识的去想这个模样，不理解的地方，随着练习的感悟，慢慢也就理解了。是的，确实是那样的。昨晚先吹了一小时F调长音，长音包含高中低三个音区，每个音区都要练，然后吹了三四个曲子。有些曲子是有倾向于长音的某一个方向，或者是用上把位的多，或者是用下把位的多，这样也间接的练习了。...

把G调退回了一支，换一支难度比F还要更大的E调。既然G调的持箫，指法和简单的吹奏都没太大问题了，就开始从难度更大的调开始，先搞定难度大的，再次减之。这一点是有感受的。练习了约一周时间的F调，再去吹奏G调，简直是太容易了，不管是从持箫的手感控制，还是从容度，还是吹奏的音色上，都更容易了。目前F调的下把位还有一点小问题，但相信随着持续的练习，预计这个月底也就是11月底可以彻底解决。G调后面就在F和E调练习长音后，顺带练习20分钟G调长音。音色上，E调比F和G更加低沉，厚重，更有情感表达力。昨晚用F调和G调吹练了《萍聚》，都是作5指法。...

对于双手，目前已经没啥困难了。回想起来，双手其实学了两个版本，一个简易版也就是小撮版，一个是进阶版也就是左手勾抹托版，对应的曲子分别是《小白船》和《大长今》。这个难点已经算是攻克完毕。对于摇指。这两节课老师已经开始带入一部分摇指的学习，比如摇指手型，小手指的位置，食指与大指的贴合，手臂带动手动，而不是用大指来使劲，胳膊肘不能动，要只靠手臂的旋转来带动，要压手腕，等等这些知识点。这个到现在，我还没有进入状态。主要问题是手腕压的不好，扎桩摇的时候大指会不自主的用力，是不对的，要靠手臂来带动大指，大指与食指捏紧的目的是防止在摇的过程中，指甲和手型出现了变化。这个要每天练习中揣摩。这个难点也要攻克，扎桩摇，悬腕摇，扫遥，这些基本是一通百通。对于刚接触摇指，把扎桩练好，后面就可借鉴。周天的课除了扎桩的知识点，老师还讲解了王菲的《旋木》，惭愧，我没听过，网上搜了一下，是个旋转木马的故事，也许女的总是喜...

把F调当作如G调初学的样子，从最基础的上把位开始再到下把位，大概练了有两三次，累计10个小时那样。目前的进展和问题如下1、F调的上把位也就是1234主要练习了教程的前4个练习，这4个练习已经足够把上把位的指法和音色练好了。2、F调的下把位，这个就有点意思了。因F调孔距较G调远，首先下把位的手势要去适应，手臂和手腕酸疼是正常的，在疼的时候再坚持三五分钟，这样往复多次，可以增加适应性。3、漏气的问题。通过练习和观察，F调下把位漏气的手指主要为2孔和3孔，3孔漏气会导致6吹不响。2和3孔漏气会导致5吹不响。解决办法要注意的点，一是找到并适应一个全部按住吹响的手型，前提是以1孔也就是最小手指能够盖住1孔为基本。二是下把位按的时候3孔也就是中指要靠近食指，也就是有意识的向上靠，因为正常情况放下的时候会偏下一点点，就这一点点就会漏气。三是2孔在确定整个下把位的时候，第一和第二指肚之间的关节线，要对准孔...

现状：1、有杂音，饱满度不够2、中音67还有点弱，专项练习次数还不够3、各音区切换还没有专项练习4、入手一支玉屏曹俊大师制作的F调洞箫和玉屏箫笛协会会长姚茂顺的G调南箫。G调洞箫可以驾驭了，开始尝试更难一点的F调，如果F调能够驾驭，反过来G调就比较轻松了，同时，F调和G调南箫音色更加浑厚低沉。5、练习分解：⑴这两天已开始练习F调，先从上把位1234开始，配合练习教材；⑵加入下把位的7；⑶G调洞箫指法练2个循环；⑷用洞箫G练吹《枉凝眉》前三句，可以把前倚音加入练习。年前规划：1、年前不再学习其它新技巧，专注点放在长音上。2、本周天约一节洞箫课，旨在总结从开始到现在所遇到的问题，着重关注如何才能让音色干净饱满，让老师提出解决办法。3、年前这段时间把F调高中低音全部练习完成4、用F调和G调各吹奏出完整的《枉凝眉》，加入情感因素。...

双手的大长今的练习，至今日算是相对熟练了，左右手协调相对较好了。从最开始无从下手怀疑啥时候才能练熟练，一开始只想能练下来就好了，练熟练是不敢想的。开始时左右手分别记谱背谱，到最后合手的时候，还在想着左右手的规律，随着持续的练习，已经不再刻意去记规律了，因为不去记，只凭感觉也可以弹出来，但是，这个感觉的前提是反复的练习。如果没有最开始的记谱也是做不到的，所以练熟一首曲子，每个环节都有其意义。熟能生巧，不会的，先分析规律，总结规律，玩命的练习，总结，再练习，最后，只是形成了肌肉记忆，而不是太在意早期的分析和总结了。再难的点，掌握了正确的方法，加上静心，持续的练习，是一定可以练好的。...

昨天17日练习了长音，沙沙的声音是因为气量过大和口风过大造成的，经过口风收紧和气流量放缓，沙沙声小了很多。按照这个方式练习了长音。中音5基本没问题了。 中音的67是存在掉音的现象，于是花了有1小时的时间专门来练习中音6和7，气流要加急，腰腹要支撑用力。 然手是高音的123456，其中高音4最好吹，高音6最难吹。高音123容易掉音。也对高音区做了强化练习。练习了2个循环。试吹了《萍聚》，竟引得有人打开门来看我，并不是我吹的多么好，而是这曲子引出了许多人的回亿罢了。...

 至今日11月18日早上九点半，历时八天，大长今双手版本已全部练习完毕。标准是双手能够合拍，可以不看谱子完整的弹奏出来。速度可以不够快，但是左右手能够合拍。分析一下这八天的历程。拿到谱子的时候，因为之前有练习过双手小撮版的小白船曲子，所以并没有认为这个有多难。心理上重视程度不够，在进入练习的时候才发现，这比小白船双手难多了。练习的时候练的昏天暗地，已经记不准左手哪个配右手哪个了。加上最近早起的原因，大脑已经空了，在第三四天的时候才练了两句，给我的感觉，就是太难太难。晚上练习的时候心态崩溃了一次。。。想到底能不能完整的练完。我觉得身体出现了异样，要停一下。我看了毛选：“把大量的精力放在成功的可能性上，失败的情况要考虑到，但我们不去挂念他，因为等你分析好，再把正反一考虑，结果就已经出来了，我们只是要调整战略战术，以让结果变好”，毛选这段话，让我坚信，就算是每天进步一小节，蚕食困难，也...