22日下午上了古筝课。一、基本功的练习老师带着练习了基本功。小撮，大撮，勾托抹托，单弦摇指（每根弦都摇），老师强调了基本功的重要性，练习曲子的目的也是为了练习基本功，只是不会枯燥而已。基本功里还有琶音没有练到，下来自已来练。每天的练习里把基本功加上，现在每天的时间不够用，每天晚上只有3个小时，除去间隔休息时间，有效时间能有2小时就非常好了。2小时里面又有多少高效率高质量，又会打折扣。分配给洞箫（长音、五声音阶，曲子，GFE三个调还都要练到）和古筝的曲子（金蛇狂舞）和基本功（摇指，大小撮，琶音），根本不够用的时间。每天每周都忙着去完成这些内容，不敢有一点懈怠，还是有些跟不上。这样的局面，是由我的贪心造成的。当初如果我不碰洞箫，只把时间用在古筝上，就不会这样的急促了。怪不得别人。有得必有失，学了两个，但总体的进度和精度放慢了，在前进，但慢了。二、老师检测了上周的作业，闹了个乌龙，老师说上周安排...

大D调莽箫挑战失败后不死心，继续挑战紫竹的大D，竟然成功了。周六周天有效练习时间大概有8小时吧，比较吃力的。刚开始按不住孔，按不严孔，吹不响，吹不实，吹不久，大拇指疼，手腕疼，肩膀疼。现在是能够按住孔，吹的音低5能吹响，有时音实，有时音虚，还是挺费力的，并且不是一次性就能吹响，还要调整一下手型，特别是大拇指非常的疼，茧子也越来越厚了，应该是方法不太对。感觉大D没有更好的舒适按法，吹奏大D的人也不多，目前还没有吹出最好的音质来，毕竟刚刚吹响，离吹好还差的很远。至于五声音阶，手指切换，这些都还没有练到。我觉得先让手和胳膊适应大D的按法，适应了这个疼痛感，等疼痛感轻了，五声音阶也就好练了。上把位也不能忽略，虽然上把位相对好按好吹一些。计划用上半个月，强化训练，争取月底按D的时候轻松自如，一把就可以吹响低音5，其实吹响低音5有很多先决条件，比如8个孔全部要按严实，有一个漏气就吹不响5，口风，风门，...

周天上了古筝课。老师检查了摇指的练习情况，我反应了练习中发现的一些问题，比如劈的时候会碰到前面一根弦，肩膀和手掌会发酸。老师说这些现阶段是正常的，同时指出在劈的时候指甲的正面就要摆正，待靠弦的时候再靠就没有意义了；劈、托的时候不要下弦太深，同时强度要一致；摇的时候不要离前岳山太远，两寸大概的位置即可；劈托的节奏和力量要一致，不要忽快忽慢，忽强忽弱。基本是以上这些问题，但是比前面两节课好多了。老师安排了下周的任务，一是修正以上毛病，二是单次练习摇指的时候时间不能少于1分钟，可以跟节拍器，节奏和强度要吻合，三是学习新的双手曲目《弥渡山歌》，这个也是练习左右手配合的曲子。...

试练了两天大D莽箫南箫，3和4孔有半孔近不住，每次都练出一身汗，还按不严孔，今天退掉了。。。看来还是自已的功力不够。但对大D调仍不死心，已换购了缅甸紫竹大D调了，这两天货到了再次挑战！大D的低音醇厚太有吸引力。...

降维打击，这句话同样适用于洞箫。一般学箫之人，大多在G调或者F调徘徊，这两个就够折腾一两年了。翻了一下记录，是从2024年6月16日开始学洞箫，到现在也快6个月了。所有学习就是一句话：气息，口风和指法。从10月-11月连续吹了2个月的长音，口风在吹长音过程中感觉和调整优化，指法低音765，中音1234567，高音123456，整体上就是学的这些。至于手指技巧比如打音波音颤音叠音前后倚音等等，只是接触了解，并没有专项去学去练。这些技巧必须在基本功熟练的基础上再运用，效果才会更好，本音如果未吹好就去学技巧，舍本逐末了。长音和气息是共同进步的，相较5个月前，因为起点低的原因，自已感觉进步很大，气息有质感，可控制，长音在6到8拍，如果在E调上，可能会减1拍。不一味追吹久吹长，要的是稳、净。E调有多难，我昨天12月的第一天就体验了，从中午1点，练到晚上10点，E调上下把位按孔和1234567吹奏搞定...

每天的长音练习非常有必要，把长音练习作为一种享受。不仅仅是在吹曲子前练长音，而应是把长音练习融入到每一天。气息稳定，音色饱满，音质清纯，这些以前刚开始学的时候多么的期盼，现在一点点的在靠近。先空管吹上十分钟，也算是长音的一种。气息感觉到是直的，是集中成束的，而不是弯曲且分散的，有意识的去想这个模样，不理解的地方，随着练习的感悟，慢慢也就理解了。是的，确实是那样的。昨晚先吹了一小时F调长音，长音包含高中低三个音区，每个音区都要练，然后吹了三四个曲子。有些曲子是有倾向于长音的某一个方向，或者是用上把位的多，或者是用下把位的多，这样也间接的练习了。...

把G调退回了一支，换一支难度比F还要更大的E调。既然G调的持箫，指法和简单的吹奏都没太大问题了，就开始从难度更大的调开始，先搞定难度大的，再次减之。这一点是有感受的。练习了约一周时间的F调，再去吹奏G调，简直是太容易了，不管是从持箫的手感控制，还是从容度，还是吹奏的音色上，都更容易了。目前F调的下把位还有一点小问题，但相信随着持续的练习，预计这个月底也就是11月底可以彻底解决。G调后面就在F和E调练习长音后，顺带练习20分钟G调长音。音色上，E调比F和G更加低沉，厚重，更有情感表达力。昨晚用F调和G调吹练了《萍聚》，都是作5指法。...

对于双手，目前已经没啥困难了。回想起来，双手其实学了两个版本，一个简易版也就是小撮版，一个是进阶版也就是左手勾抹托版，对应的曲子分别是《小白船》和《大长今》。这个难点已经算是攻克完毕。对于摇指。这两节课老师已经开始带入一部分摇指的学习，比如摇指手型，小手指的位置，食指与大指的贴合，手臂带动手动，而不是用大指来使劲，胳膊肘不能动，要只靠手臂的旋转来带动，要压手腕，等等这些知识点。这个到现在，我还没有进入状态。主要问题是手腕压的不好，扎桩摇的时候大指会不自主的用力，是不对的，要靠手臂来带动大指，大指与食指捏紧的目的是防止在摇的过程中，指甲和手型出现了变化。这个要每天练习中揣摩。这个难点也要攻克，扎桩摇，悬腕摇，扫遥，这些基本是一通百通。对于刚接触摇指，把扎桩练好，后面就可借鉴。周天的课除了扎桩的知识点，老师还讲解了王菲的《旋木》，惭愧，我没听过，网上搜了一下，是个旋转木马的故事，也许女的总是喜...