半马

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日常半马训练...

4月最后一个半马

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4月份最后一个半马...

周末半马

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贯例,周末半马,大马开始备战了。...

4月第1个半马

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终于渡过了天气寒冷,4月份跑量要开始增加了。第一个半马...

半马,所有超能力源自真爱

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世间所有的超能力都是源自真爱。...

来,跑个半马

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2017年2月11日户外跑半马数据记录。...

半马

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半马 ...

一场自己与自己的较量

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跑步,是一场自己与自已的较量。有痛苦,有孤单,有汗水,有煎熬也有快乐。在奔跑中享受风的感觉,享受孤独与自由。人生就像每一次的奔跑,永远都是一个人孤独的行程,还是要坚持这样一直奔跑下去,直到终点。...

金昌半马完赛(第11天)

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金昌半马完赛,明天还有一场赛事!感恩,能有一个好身体进行跑步!跑步已经成为生活的一部分,就算工作再忙,家庭再累,也不会停止奔跑的步伐。...

千里之行 始于半马(挑战第2天)

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半程完成,GPS定位问题,咕咚与悦跑圈都少记录1公里,速度放慢,预计正常在两个半小时可以完成半马。目前从去年至今已累计跑步555.76公里,慢慢来,而刚开始在乎的公里里程现在已经不在意,先前在意的奖牌已经不在意,而只在意,我还能跑,不管多慢。记录不是可以追求的东西,而是努力后,自然而然形成的东西。这是自五月份右腿拉伤后跑的第一个半程,虽仍疼,但可坚持。不管能跑多远,能跑就好,能跑就好..........